ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ対策には、予防接種がありますが、自分自身の免疫を上げることがかかりにくくなる対策の一つになります。

そこで簡単に免疫ｱｯﾌﾟさせるには、βｸﾞﾙｶﾝという成分を含むｷﾉｺ類を食べるといいそうです。

中でも最強なのが舞茸・椎茸・ｴﾘﾝｷﾞの3種類！

舞茸 : ﾏｲﾀｹが属するｻﾙﾉｺｼｶｹ科は薬効が強く、昔から薬や薬膳料理によく使われています。ｷﾉｺの中でも免疫力ｱｯﾌﾟの効果はﾋﾟｶｲﾁ。

椎茸 : 免疫力ｱｯﾌﾟの効果はお墨付き。ｼｲﾀｹのβｸﾞﾙｶﾝをもとにつくられた抗がん剤もあるほど！特に干しｼｲﾀｹがｵｽｽﾒです。

ｴﾘﾝｷﾞ : ｴﾘﾝｷﾞは食物繊維豊富で、便秘改善の強い味方。腸内細菌が整うと、免疫力も高まります。

美味しく免疫力ｱｯﾌﾟ出来るなんて嬉しいですよね(´∀`)

八尾でも雪が舞う季節ですが、先週・先々週と受付の啓翁桜が綺麗に咲いていました。春が待ち遠しいですね✩

       DHあき         

近所の川に白鷺がときどき現れます！

昆虫や蛙、魚介類などを餌に食べるそうです。

歯を使って食べているのか調べてみると、歯は無いことがわかりました。

鳥が卵から孵るときは歯があって「卵歯」と呼ばれているもので、卵の殻を割るためだけに使われるので、通常は孵化後、数日以内に取れてしまうそうです。

いちごが美味しい季節です

いちご大福のあんこは白餡派です。

こんにちは。

最近の大阪はとっても寒いですね‼︎

先日は夜に雪がふり、朝には地面に氷が張っていました！

子どもたちは寒くても元気いっぱい。雪が積もれば大喜び間違いなしですよね

今月から８２１クラブがちょっぴりリニューアルしました

リズム遊びが加わり、８２１スクエアからチェアに移動する時も音楽で楽しくレッゴー‼︎‼︎をしますよ

みんなリズムにのって楽しみましょう！

《お知らせ》

今月より８２１クラブ・託児が月曜日、水曜日のみとなります。

８２１クラブは月に一度、土曜日に不定期開催致します。

皆様、ご理解のほどよろしくお願い致します。

保育士まえやま

前回ブログ書いてから2ヶ月近く経ちましたが、

その間の息子の変化を少し。

◼️その１

息子もあれから回数を重ねて抱っこ紐もかなり慣れてきていたのですが。

日によってはダメな日もある様で、この日は何やら不機嫌なご様子（笑

慣れては来てたのですが結局、嫁の肩と腰にダメージがきた為、現在はほぼベビーカーオンリーになってます。

◼️その２

6ヶ月過ぎた辺りからこの様に口を尖らせて

「ブー！ブー！」とやりだす様になってきまして。

聞くとこによればこのブーブーするのは言葉を話す為の

口のトレーニングの様なモノらしく。 

たまに寝ていても唐突にやりだすので驚きます。

この写真はその時のです。

◼️その３

先月から離乳食も始まったのですが、嫁曰く。

時間帯とかタイミングとかで食べてくれる量にも上下が有り、なかなか難しい様です。

でもモリモリ食べてくれたらよく寝てくれるので、色々と試行錯誤してよく食べてくれる様に頑張ってます！

◼️その４

１２月に入り、高速ハイハイが出来る様になったのは良いですが。

動きが出てきた分、予測不能な事も増えて気がつくとこの様に挟まってたりします（笑

何をどうしたらそこにハマるのか…

だんだんと目が離せなくなってきてますねぇ。

◼️その５

最後は今年になって、片手立ちが出来た時のです。

本人もなにやら自慢気ですが、きみオムツぱんぱんやで（笑

次の更新までには何が出来ているのか？愉しみです！

てまはまた次回に！

i.T

冬休みも終わり、学校も始まりましたね

お正月、初詣終わりに滋賀の竜王のアウトレットパークまで行ってきました‼︎

寒い日で、雪も降ってましたが、それぞれ買い物もできて満足でした

館内にはSNS映えするフォトスポットがいくつかあって、子どもたちは見つけると走って行って撮影してました

保育士　五師

こんにちは！

最近本当に寒いですね、、、

２０１８年になって、趣味をたくさん増やしたいと思い、

最近ダンスを習い始めました！！

身体を動かすことってとても気持ちいいですね^ ^

寒い時こそ！みなさんも身体を動かして風邪など引かないようにしてくださいね！！！☆

さかうえ

から離れて今日は真面目にお話をしたいと思います｡

1月14日に私と山本診療所に勤務されてる先輩と2人で､金属のかぶせではなくセラミックのかぶせを即日接着する治療法(one day treatment)セレックのセミナーに参加してきました｡

講師は風間龍之輔先生､当院にも月に1度来て頂いているセレックの専門医です｡

講義では

金属に比べてセラミックは歯にとって何が良いのかという事

全ての虫歯に対してセラミックだけが有効な手段と言う訳では無く､適材適所がある事

Drだけではなく私達スタッフも治療の意義を理解し､患者の皆様に納得して頂ける様に分かりやすく､丁寧な説明を心掛ける事

それ以外にも虫歯になるメカニズムや円滑に治療を進める準備の仕方など基本的な知識からみっちり勉強してきました｡

実は形は違うけれどセレックのセミナーに参加したのは4回目でしたが改めて座学を受けてみると新たな発見があったりと新鮮な気持ちになりました!

他にももっとお話はあるのですが､書こうと思ったらきりが無いのでこの辺で中断(笑)

とにかく充実した濃密な1日でした!

もしこのお話が聞きたいという方おられましたらカピバラ大好きなNまでどうぞ(笑)

まだまだ口下手な私ですが精一杯心を込めてお話しします!

４年振りに戻って来ました!!

歯科技工士の村井です、感無量です!!

とは言っても完全復活とはいきません。

毎年チームでハーフマラソンに参加していたのですが、病み上がりを考慮して10㎞部門での出走です。

当日は夜中から雨の降り続く絶好のマラソン日和!!

スタートの合図と同時にさらに雨脚が激しくなりました。

それでも散々悪条件の大会を経験しているので準備は万全、ノープロブレムです。

ところが…

距離の表示板がハーフ部門に合わせてあるので今一距離感が分かりません…

ならば時間で見当を付けようと時計を見れば文字盤が真っ白!!

寒さに加え電池が消耗していたのでしょう。

ペースも何もよく分からないままの走行になりましたが距離が短いこともありあっけなく完走、終了です。

チームの皆さんと打上会場で合流、ビールで乾杯♪

走るのが大好きな人たちです。

小室歯科に来ていただいている患者さんもいらっしゃいます。

来年は一緒によ～いドン!! ですね。

こんにちは。歯科衛生士の大江です。

毎日本当に寒いですね

先日の成人の日も雨で寒かったですが、実は私の妹がちょうど成人式でした！

妹は、当院の日曜日に診療している、林先生による歯列矯正を受診しています。

『成人式までに歯を綺麗になおしたい！』という本人の気持ちでした。

まだ下顎のブラケット（歯のボタン）はまだ付いていますが、

上顎は綺麗に並び、本人もとても喜んでいます！

おかげで、成人式の記念写真は歯を出して笑うことができ、

とてもいい笑顔が撮れていました！おめでとう！

やっぱり綺麗な歯並びは噛み合わせや見た目だけでなく、

本人の自信に繋がるんだな〜、と実感しました。

矯正治療は大変ですが、それ以上の価値が十分にあると思います。

矯正治療中の皆さん！最後まで頑張っていきましょうー！

写真は記念撮影中の妹を隠し撮り、です