お口が渇いている。と感じることはありますか？

お口の渇きには色々な原因があります。

ストレス、内服薬 口呼吸、加齢、病気、よく噛まない、など。。。

お口の中は唾液で潤っているほうが、歯や歯茎、体にも良いのです。

そこで、自分で出来るお口のケアの一つに唾液腺マッサージがあるのでご紹介します！！

唾液

 

 

まつもと